【宮崎グルメ】朝から〆まで全店実食！チキン南蛮・地鶏・釜揚げうどんの名店14選

宮崎には、朝のやわらかうどん、チキン南蛮、地鶏のもも焼き、そして飲んだあとの〆の釜揚げうどんと、時間帯ごとに食べたい名物がたくさんあります。

この記事では、何度か宮崎に通って実際に食べ歩いたお店の中から、また行きたいと思えた14軒を「朝・昼・夜・〆」の時間帯別にまとめました。旅行の予定を立てるときに、そのまま使えるようにしています。

どのお店も個別のレビュー記事があるので、気になったお店はそちらもご覧ください。

こんな人におすすめ

• 宮崎旅行で、宮崎らしいものを一通り食べたい人
• ニシタチで飲み歩く予定の人
• 地元で長く愛されている老舗に行ってみたい人
• 朝ごはんや、帰りの飛行機の前に寄れるお店を探している人
• 日曜日に開いているお店を知りたい人

宮崎グルメ14選 早見表

まずは14軒を一覧で比較できる表です。日曜日がお休みのお店が多いので、旅行の日程に合わせて確認してください。

※価格・営業時間は訪問時のものです。変わっている場合があるので、行く前にお店に確認してください。

朝ごはん｜宮崎の朝はやわらかうどんと朝ラー

宮崎には、朝にやわらかいうどんを食べる風習があります。そこに「朝ラー」という新しい文化も加わって、朝から楽しめるお店がそろっています。

おくのうどん店｜朝5時半から寄れる、宮崎のソウルフード

昔ながらのやわらかうどんが食べられるお店です。リーズナブルで、注文してから出てくるまでがとても早いのも魅力です。飲みすぎた次の日に食べたときは、胃にやさしくて本当に助かりました。これまで3回通っています。

• 営業時間：5:30〜19:00（不定休）
• アクセス：南宮崎駅から約1.3km。駐車場あり
• 支払い：現金のみ

拉麺男（ラーメンマン）｜食べログ百名店の「朝ラー」480円

宮崎で朝ラーといえばこのお店です。朝と昼でラーメンの種類が変わり、朝はあっさりめの豚骨、昼以降はこってり豚骨です。朝6時から11時までの「朝ラー」は480円で、朝から気軽に食べられます。

• 営業時間：朝ラー 6:00〜11:00／通常メニュー 11:00〜23:00（不定休・日曜営業）
• 予約：不可
• 支払い：カード・電子マネー不可

どなん 本郷店｜地元の人に教わった鳥うどん

宮崎の地元の方と飲んだときに、「鳥うどんがおいしい」と教えてもらったお店です。鶏のうまみがたっぷりの鳥うどんは450円。朝6時から開いていて、宮崎空港から車で数分の場所なので、帰りの飛行機の前にも寄りやすいお店です。

• 営業時間：6:00〜20:00（L.O. 19:30）
• アクセス：宮崎空港から車で数分。駐車場50台
• 支払い：現金のみ

昼ごはん｜チキン南蛮と百名店のうなぎ

昼は、宮崎名物のチキン南蛮か、備長炭で焼くうなぎがおすすめです。どちらも市の中心から少し離れているので、車での移動が便利です。

味匠 本店｜部位とタルタルを選べるチキン南蛮専門店

宮崎市内を車で走っていて、たまたま見つけたチキン南蛮の専門店です。専門店らしく、鶏の部位と4種類のタルタルを選べます。お肉はとてもやわらかくてジューシーで、タルタルソースもおいしく、ご飯がすすみました。

• 名物チキン南蛮定食：1,320円／名物チキン南蛮丼：1,220円
• 営業時間：11:00〜14:00／18:00〜21:00（火曜定休）
• アクセス：宮崎神宮駅から徒歩約18分（モスバーガーと同じ敷地内）
• 予約：不可

うなぎ処 もりやま｜食べログ百名店の備長炭焼きうな重

食べログ百名店に選ばれた、開店前から行列ができる人気店です。備長炭でしっかり焼き上げた国産うなぎに、宮崎県国富町産のひのひかり。ご飯とうなぎが別盛りで出てくるのも、宮崎らしいスタイルです。並んで食べる価値のあるうな重でした。

• うな重：3,300円
• 営業時間：11:00〜15:00／17:00〜20:00（火曜は昼のみ、水曜定休）
• 予約・問い合わせ：0985-89-1540
• アクセス：宮崎市高岡町（市の中心からは車での移動がおすすめ）

夜は地鶏｜ニシタチ・中央通でもも焼きと焼酎

宮崎の夜は、繁華街のニシタチや中央通で、炭火で焼いた地鶏と焼酎を楽しむのが定番です。今回紹介する3軒は、どれも歩いて回れる範囲にあります。

髙峯｜チキン南蛮ときんかんの卵ご飯が名物の鶏料理店

ニシタチにある鶏料理のお店です。初めて行ったとき、注文したものがどれもおいしくて驚きました。特に、チキン南蛮と「きんかんの卵ご飯」が印象に残っています。芸能人やプロ野球選手も訪れるお店で、店内はサインでいっぱい。焼酎の種類も豊富です。

• 赤鶏もも焼き：1,300円／刺しの盛り合わせ（約2人前）：1,200円
• 営業時間：17:30〜1:00（不定休）
• アクセス：宮崎駅から約1.1km、北恵比寿通り
• 予約：予約して行くのがおすすめ

焼鳥丸万｜元祖・地鶏もも焼き

宮崎の友人に「まずは地鶏が食べたい」とお願いして、連れて行ってもらったお店です。地鶏のもも焼きは、骨付きのままか、食べやすくバラしてもらうかを選べます。

• もも焼き（骨付き・バラし選択可）：1,230円
• 営業時間：17:00〜23:30（日曜は22:30まで、月曜定休）
• 予約：不可／支払い：現金のみ
• 注意：支店は2025年10月に橘通西3丁目へ移転しているので、最新の場所を確認してから行くのが安心です

やきとり はな貴｜半世紀続く老舗のもも焼き

中央通にある老舗の焼き鳥屋さんです。鶏ももを独自のさばき方で開き、炭火で丁寧に焼き上げたもも焼きが名物。焼酎との相性が抜群で、価格も手頃です。鳥刺しや一品料理もおいしいお店です。

• ももやき（ばらし可）：1,200円／鳥刺し：700円
• 営業時間：17:30〜23:00（L.O. 22:30、第2・4日曜定休）
• アクセス：宮崎駅から約1.1km

宮崎市の老舗居酒屋｜昭和から続くニシタチの名店

地元の人に長く愛されている居酒屋で飲みたいなら、この2軒がおすすめです。どちらも日曜日が定休日なので注意してください。

たかさご｜創業1957年、めひかりの唐揚げとギョロッケ

ニシタチで創業60年以上続く大衆居酒屋です。席数は150以上あり、一人飲みから宴会まで対応しています。昭和レトロな雰囲気で、店内には昔の写真も飾られています。宮崎のご当地メニュー「めひかりの唐揚げ」と「ギョロッケ」はぜひ食べてほしい一品です。

• めひかりの唐揚げ：530円／ギョロッケ：450円／得々セット：1,100円
• 営業時間：17:00〜22:30（日曜定休、1階のみ16時から営業）
• 電話：0985-22-2363
• アクセス：西橘通り、お菓子の日高のすぐ近く

炉端焼 川㐂｜約50年続く均一価格の炉端焼き

赤ちょうちんが目印の、昭和から続く炉端焼き屋さんです。カウンター前のショーケースに並んだ鮮魚や串焼きから、好きなものを焼いてもらえます。秘伝の天つゆで食べる天ぷらもおすすめです。ほとんどの料理が同じ値段で、お勘定は積み重なったお皿の数で決まる分かりやすい仕組みです。

• ほとんどの料理：470円（訪問時）
• 営業時間：17:30〜24:00（日曜定休）
• 予約・問い合わせ：0985-28-6155
• 席：カウンターのみ／支払い：現金のみ

宮崎の〆は釜揚げうどん｜夜7時から深夜2時まで

宮崎のニシタチ周辺には、飲んだあとの〆にぴったりの釜揚げうどんの名店があります。今回の2軒はどちらも夜7時に開店して深夜2時まで営業しているので、はしご酒の最後でも間に合います。どちらも柚子が香るつけ汁で食べるのが特徴です。

釜揚げうどん 戸隠 本店｜柚子の香るつけ汁と細麺

中央通の繁華街にある老舗のうどん屋さんです。店内は広く、有名人のサインがたくさん飾られています。昆布とかつお節の出汁に、柚子の皮のペーストを加えたつけ汁が特徴。細めのつるつるした麺を、少し濃いめのつけ汁につけて食べます。2回行っています。

• 釜揚げうどん（並）：700円
• 営業時間：19:00〜翌2:00（土曜は翌2:30まで、日曜・祝日定休）
• アクセス：宮崎駅から約1.1km
• 支払い：現金のみ

釜揚げうどん 織田薪（おだまき）｜いりこと鯖の出汁に自家製の細麺

ニシタチにある釜揚げうどんの名店です。いりこ・鯖・鰺・鰹ベースのすっきりした出汁に、細くてやわらかい自家製の生麺がよく合います。柚子が香る甘みのあるつけ汁で、途中で一味を入れて味を変えるのもおすすめです。戸隠と甲乙つけがたいおいしさです。

• 釜揚げうどん：600円／玉子入：650円／大盛：700円
• 営業時間：19:00〜翌2:00（日曜定休）
• 支払い：クレジットカード不可
• 深夜になるほど混み合うので、早めの時間がおすすめ

帰りに寄りたい宮崎空港のラーメン

響 宮崎空港店｜空港なのに本格的な九州宮崎ラーメン

帰りの飛行機を待つ間に、空港内で見つけたラーメン屋さんです。空港のラーメンにはあまり期待していなかったのですが、がっつり豚骨の九州宮崎ラーメンでおいしかったです。こってりの「黒」とあっさりの「赤」から選べて、宮崎名物の辛麺やチキン南蛮丼もあります。最後に宮崎の味をもう一度楽しめます。

• こってりの黒・あっさりの赤：各980円／辛麺：1,100円／チキン南蛮丼：580円
• 営業時間：11:00〜20:30
• 場所：宮崎空港ビル1階
• 支払い：現金・カード・電子マネー・QRコード決済可

早めに空港に向かう日は、空港から車で数分の「どなん 本郷店」（朝ごはんの項目で紹介）で鳥うどんを食べるのもおすすめです。

番外編

THE SNOOUP（都城）｜都城発祥のチーズたっぷりトマトラーメン

宮崎市からは離れますが、都城に行くことがあれば寄ってほしいのが、トマトラーメン専門店の「THE SNOOUP」です。チーズがたっぷり入っていて、食べるほどチーズが溶けて濃厚になります。南国風の外観で、カフェも併設されています。

• CHEESE：1,050円
• アクセス：西都城駅から約570m。駐車場あり（約50台）
• 予約：不可

👉 THE SNOOUPの実食レビューはこちら

宮崎発祥の「辛麺」もぜひ

宮崎には、辛さとうまみが癖になる「辛麺」というご当地ラーメンもあります。響 宮崎空港店でも食べられます。

モデルコース｜宮崎名物を朝から〆まで食べ尽くす

14軒の営業時間に合わせて組んだコースです。夜のお店は日曜定休が多いので、月〜土曜の夜に組むのがおすすめです（焼鳥丸万は月曜定休）。

1日目の夜｜ニシタチではしご酒

1. 17:30 髙峯 or 焼鳥丸万：まずは地鶏のもも焼きと焼酎で乾杯
2. 20:00 たかさご or 炉端焼 川㐂：老舗居酒屋でめひかりの唐揚げや炉端焼き
3. 22:00以降 戸隠 or 織田薪：〆は柚子香る釜揚げうどん（深夜2時まで）

2日目

1. 朝 おくのうどん店 or 拉麺男：飲んだ翌朝はやわらかうどんか、480円の朝ラー
2. 昼 味匠 or うなぎ処 もりやま：チキン南蛮か、百名店のうな重（車での移動が便利）
3. 帰り 響 宮崎空港店：飛行機の前に最後の一杯

飲み歩くならニシタチ周辺に泊まるのが便利

髙峯・たかさご・織田薪などの夜のお店は、ニシタチや中央通に集まっています。ホテルをこの周辺に取っておくと、〆の釜揚げうどんまで歩いて楽しめます。

【要追記：じゃらんnet 宮崎市・ニシタチ周辺のホテル検索リンク（A8で作成）】

よくある質問

Q. 日曜日に開いているお店は？
A. たかさご・炉端焼 川㐂・戸隠・織田薪は日曜定休です。日曜の夜なら、焼鳥丸万（22:30まで）が営業しています。やきとり はな貴は第2・4日曜がお休みです。朝のお店（おくのうどん店・拉麺男・どなん）は日曜も営業しています。

Q. 朝早くから食べられるお店は？
A. おくのうどん店は朝5時半、拉麺男とどなん 本郷店は朝6時から開いています。

Q. 宮崎名物のチキン南蛮を食べるなら？
A. 昼ならチキン南蛮専門店の味匠 本店、夜にお酒と一緒に食べるなら髙峯がおすすめです。

Q. 予約したほうがいいお店は？
A. 髙峯は予約して行くのがおすすめです。うなぎ処 もりやまは開店前から行列ができるので、早めに行くのが安心です。味匠・拉麺男・焼鳥丸万は予約を受け付けていません。

Q. 現金は必要ですか？
A. おくのうどん店・どなん・焼鳥丸万・炉端焼 川㐂・戸隠は現金のみです。現金を多めに持っていくと安心です。

まとめ

宮崎で実際に食べ歩いた14軒を、時間帯別に紹介しました。

• 朝：おくのうどん店のやわらかうどん、拉麺男の朝ラー、どなんの鳥うどん
• 昼：味匠のチキン南蛮、もりやまのうな重
• 夜：髙峯・焼鳥丸万・はな貴の地鶏、たかさご・川㐂の老舗居酒屋
• 〆：戸隠・織田薪の釜揚げうどん
• 帰り：響 宮崎空港店の宮崎ラーメン

宮崎は、朝から深夜まで名物が楽しめる街です。ぜひ旅行の参考にしてみてください。

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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました！引き続き、旅先のおいしいお店を紹介していきます。